Seidenkotten 8, 45659 Recklinghausen

BLACK & WHITE TEAM

Wellness, Gesundheit & Massage

Mobile Massage

Über mich

Herzlich willkommen & schön,
dass Sie hier sind!




Mein Name ist Sabrina Noel Harris-Oppel, ich wurde am 23.12.1986 in South-Carolina / Columbia geboren. Meine Leidenschaft, Menschen etwas Gutes zu tun, konnte ich in meinen Beruf umwandeln und machte eine Ausbildung zum Beauty & Wellness-Master. Während ich an verschiedenen Orten, Berufserfahrung sammeln konnte und immer interessante Menschen und deren Geschichten kennen lernen durfte, wurde mir eines klar, nämlich, dass der Beruf nicht einfach nur ein Beruf ist, in dem es darum geht, Menschen zu massieren, es ist so viel mehr. 

Vertrauen, sich fallen- und einlassen können, sich gönnen, sich wert sein, sich entspannen zu dürfen.

Jeder einzelne Mensch ist ein Individuum und darauf gilt es einzugehen und genau das steht für mich an erster Stelle. Manche Kunden suchen hin und wieder einfach nur die Stille, wohingegen andere wiederum manchmal ein kleines Gespräch wünschen, während sie sich entspannen. Andere möchten gerne sanfte Massagen der Muskulatur und wiederum gibt es da Menschen die intensiv massiert werden möchten.

Für Jeden lässt sich das Richtige finden, denn Jeder ist es wert, Erholung, Ruhe und Entspannung zu erfahren, den Alltagsstress einen Moment hinter sich lassen und der Seele Ruhe zu gebieten.

In Firmen, auf Messen und Events, sowie auch zu Hause bei Ihnen besuche ich Sie gerne.




  • Ich bin zugelassene Sport & Regenerations - Masseurin
  • Wellness & Beauty Master u.a
  • Fitnesstrainerin mit der A - Lizenz
  • Sporttherapeutin u.a
  • Berufsbezeichnung verliehen im Land Deutschland
  • Faszien Yoga Trainerin


Mir ist es wichtig mich immer weiter zu entwickeln, um Ihnen das Bestmögliche bieten zu können. Präventionsarbeit und Medizin, sowie die Gesellschaft entwickeln sich stetig weiter und es ist mir wichtig, dem zu folgen, um immer neue Erkenntnisse zubekommen, Wissen weiter zu vermitteln, zu lernen und meinen Kunden das Bestmögliche bieten zu können.  Ihr Wohlbefinden liegt mir am Herzen.


-Um Ansteckungen und Übertragungen zu vermeiden: möchte ich Sie bitten, bei Erkältung,Fieber o.a, auf einen Massage-Termin zu verzichten, bis Sie wieder gesund sind.


-Termine sollten Sie wenigstens 24 Stunden vorher absagen, sodass auch andere Kunden die Möglichkeit bekommen, Termine zu vereinbaren.


-die Massagen sind mobil bei Ihnen zu Hause, an Ihrem Arbeitsplatz und auf jedem Event umsetzbar oder besuchen Sie mich gerne nach Terminabsprache in meinem Studio.


Vielen Dank für Ihr Verständnis.


Bei Fragen, stehe ich Ihnen selbstverständlich jeder Zeit zur Verfügung!


















Vertrauen

Ruhe

Individuell

Qualität

Sie wollen einmal ausspannen
oder möchten sich beraten Lassen?

Angebote - Massagen

Bei einer Anti-Stress Massage, werden die einzelnen Partien wie Schulter, Nacken, Gesicht, Arme, Hände, Rücken, Beine und Füße mit langsamen, gleichmäßigen Streichbewegungen massiert. Durch die sanfte Lockerung der Gelenke, entspannt sich die Muskulatur, Stress wird abgebaut und das Wohlbefinden gesteigert.


Die Massage hat eine Wirkung auf das gesamte Nervensystem, wodurch sogar das Immunsystem gestärkt wird und durch Stimulation der Mikrozirkulation (feinste Blutgefäße) werden die Selbstheilungskräfte aktiviert. In Verbindung mit Entspannungsmusik, oder durch Duftöle die ganz nach Ihrem Wunsch angewendet werden können, kann die Wirkung der Massage verstärkt werden.


Unterstützende Wirkung der Massage


  • wirkt stressbewältigend
  • das Immunsystem wird gestärkt / Heilungsprozess beschleunigt
  • die Durchblutung gefördert / Stoffwechsel angeregt
  • Schlafqualität verbessert sich in der Nacht
  • Leistung und Konzentration werden gesteigert
  • Steigerung der Lebensqualität
  • innere Harmonie

Die Mobile Massage, ist ein attraktives Erlebnis auf jedem Event. Sofort spürbare Erholung auf Ihren:


  • Festivals / Konzerte
  • Familienfesten
  • Hochzeiten
  • Betriebsfesten
  • Party und Feste
  • Tagungen
  • Kongress und Messen
  • Produktlancierungen / Promotion
  • Lager oder Produktion
  • Tag der offenen Tür
  • Hotelgäste in Room
  • Gesundheitsförderungstag

Für jeden Anlass, ein kleines Highlight. Gönnen Sie ihren Besuchern und Gästen, sowie Kunden eine erholsame Pause für Körper, Seele und Geist. Ich bringe von der Massageliege oder Massagestuhl, bis hin zu ausgewählten Ölen alles mit und sorge für Entspannung und gute Laune.

Wohlfühlangebote sowie Angebote zur Gesundheitsprävention, wirken sich nachweislich auf die geistige Produktivität sowie die körperliche Leistung aus. Ein hervorragendes Angebot sind die Massagen am Arbeitsplatz. Diese bieten viele Vorteile für Arbeitgeber und Arbeitnehmer. Positive Einflüsse schaffen Zufriedenheit, steigern die Motivation und nicht zuletzt, wird der Krankenstand gesenkt.


Rückenschmerzen sind die häufigsten Gründe für Krankschreibungen und genau diese, führen bei Unternehmen jährlich zu einem Verlust in Höhe von mehreren Milliarden Euro. Täglich ist unser Körper Stresssituationen ausgesetzt, sei es das ständige Sitzen am Arbeitsplatz, oder sogar ein starker Arbeitsdruck. Meist fehlt die ausgewogene Ernährung, nicht ausreichende Flüssigkeitszufuhr und fehlerhafte Körperhaltung im Alltag begleiten uns oft. Es sind verschiedene Dinge die auf unseren Körper und unseren Geist einwirken. All diese Umstände führen häufig zu Anspannung der Muskulatur.  Wir bewegen uns mit nach oben gezogenen Schultern durch den Tag und merken es oft gar nicht. Migräne, Kopfschmerzen und starke Nackenverspannungen sind hier das Endresultat.


Also warum nicht vorsorgen?

Entspannen Sie sich, beugen Sie den Schmerzen vor und gehen Sie mit neuer Energie zurück an die Arbeit. Die Massagen, sind mit wenig Aufwand in jedem Betrieb realisierbar. Die Behandlung, kann in jedem Büro oder Sitzungsaal oder von Ihnen zur Verfügung gestellten Räumen stattfinden. Termine können flexibel auf Sie und Ihr Unternehmen abgestimmt werden.


Vorteile einer Firmenmassage ist nicht zuletzt die steuerliche Förderung

Mobile Massage am Arbeitsplatz, Mobile Massage zur Prävention krankheitsbedingter Ausfälle, ist beim Finanzamt als freiwillige, soziale Aufwendung zu 100% absetzbar (§3 Nr.34 EStG) und Lohnsteuerfrei. (BFH VI R 177 / 99) Bundesfinanzhof.


  • leistungsfähigeres Personal
  • Krankheitsrate sinkt
  • kann bequem in der Mittagspause gemacht werden
  • förderlich gegen Stress
  • positive Wirkung auf das Betriebsklima

Honig: 
Die Speise der Götter im alten Ägypten. Später auch als Heilmittel angewendet und bis zum heutigen Tage immer noch sehr beliebt bei uns Menschen. Im Honig befinden sich Stoffe, die bakteriellen Wachstum behindern. Der Honig verdankt seine heilenden Eigenschaften zahlreichen Pflanzenstoffen, vor allem aber den Polyphenolen (sekundäre Pflanzenstoffe, mit direkter Beeinflussung der Farbe und des Geschmacks pflanzlicher Lebensmittel), sowie den Flavoiden (sekundäre Pflanzenstoffe für Farbgebung und zuständig für den Schutz vor schädlichen Umwelteinflüssen auf die Pflanzen).


Die Wirkung von Honig  

  • regt den Stoffwechsel an
  • entgiftende Wirkung
  • glättet die Hautoberfläche
  • wirkt Pickeln entgegen
  • Kreislauf stabilisierend
  • Aufbau der Grundenergie
  • Ernährungsphysiologisch wertvolles Nahrungsmittel


Es ist also nicht nur gesund, jeden Tag einen Löffel Honig zu sich zu nehmen, sondern auch für unsere Haut ist der Honig gesund und erzielt eine sofort spürbare Wirkung. Mit warmen Honig, können Sie sich einer wunderbaren, entspannten Massage hingeben und einen Moment alles um sich vergessen.

 

Die Sport und Regenerationsmassage ist keine Wellnessmassage. Im Gegenteil, sie dient in erster Linie der Verbesserung sportlicher Leistungen. Bei dieser Massagetechnik, werden gezielt bestimmte Muskelgruppen stimuliert. Zielgerichtete Griffe lösen Verkrampfungen, dehnen die Muskulatur und Sehnen, sodass es bei Überbeanspruchung schneller zur Regeneration führt.


Nach dem Sport, wirkt solch eine Anwendung wohltuend und entspannend. Sie trägt auch zum geistigen und seelischen Wohlbefinden bei.


Die Optimale

  • Trainingsmassage zum Einstieg in das Training, sowie für fortgeschrittene Sportler jeder Sportart
  • Massage vor Wettkämpfen und danach
  • Anwendung um Ihre Batterie wieder aufzuladen und die Muskulatur zu entspannen
  • schnellere Regeneration der Muskulatur
  • Leistungssteigerung sportlicher Aktivitäten

Füße die uns überall hintragen, haben es verdient gut behandelt zu werden. Denn sie bilden das Fundament für unseren gesamten Körper. Die Fußreflexzonenmassage  basiert auf der Vorstellung, dass die Füße mit allen Organen des Körpers verknüpft sind.


Bei der Reflexzonenmassage, wird auf ganz gezielte Bereiche des Fußes Druck ausgeübt. Durch den Druck, werden Akupressur- Punkte bedient.


Über die Füße und deren Reflexzonenpunkte, können wir folgendes bewirken:

  • Lösen von Muskelverspannungen
  • Lymphfluss in Armen und Beinen anregen
  • Durchblutung stärken
  • Kopfschmerzen vorbeugen
  • Verdauungsbeschwerden lösen
  • ruhigen Schlaf fördern
  • Stressregulierung

Ein schöner Mädelsabend, nehmt euch Zeit für eure Freundinnen und lasst euch verwöhnen. Ich zaubere euch ein kleines gemütliches Ambiente mit meiner mitgebrachten Deko und einem kleinen Präsent damit euer Abend nach der Massage auch weiter gemütlich ausklingen kann. Natürlich ganz ohne Aufpreis!


Gerade in der heutigen Zeit kommen wir oftmals zu kurz und oftmals ist ein gemütliches Beisammensein von Freunden kaum möglich. Der Alltagsstress, die eigene Familie, Hobbys oder sogar Müdigkeit hindern uns oft daran noch Zeit für Freunde zu finden. Oder Sie möchten Ihre Mädels einfach nur mal mit etwas Besonderem überraschen , dann ist das hier genau das Richtige.

  • eine ruhige und sanfte Rückenmassage
  • eine entspannende Kopf oder Gesichtsmassage
  • eine wohltuende Rückenmassage
  • eine mit warmen Öl Ganzkörpermassage

Es wird auf jeden Fall, ein unvergesslicher Abend!

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Die Preisliste








Firmenmassage ab 8 Mitarbeitern


Preis auf Anfrage - gerne erstelle ich Ihnen ein persönliches Angebot



Anti-Stress Massage Rücken / Nacken


30 Min
55 €
45 Min
65 €
60 Min
95 €

ANTI-STRESS Ganzkörpermassage

60 Min
95 €
90 Min
130 €


Sport-/ RegeneRATIONSmassage

30 Min
65€
45 Min
75€
60 Min
100€








in den Preisen enthalten, MwSt. 19%
Für die Anfahrt werden  0,38 Cent pro Km berechnet.

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